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2019年

kenken

【詳しくお見せします！】GARMIN（ガーミン）Instinctの記録画面は時計とアプリでこんなに見えます。

2019年7月9日 kenken

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GARMIN（ガーミン）Instinctのご購入をお考えの方にイメージが沸くように記録画面をお見せします。何日か前に3㎞のウォーク＆ジョ …

【祝・復活走】2週間ぶりにジョギング再開です。

2019年7月6日 kenken

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ようやくゆっくり走れそうな気がします！足の故障から2週間が経ちました。その間はスピンバイクをゆっくり30分漕いて、様子を見ていま …

【クロスバイクに昇格】ママチャリからGIANT ESCAPE RX 1へ！

2019年7月3日 kenken

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ママチャリサイクリングをついに卒業！以前にママチャリサイクリングのお話をしましたが、フルマラソンコースをママチャリで走ることは飽きずに続 …

イワタニのカセットガス式ホットプレート｜家で家族と楽しむ美味しいもんじゃ焼きの作り方

2019年6月30日 kenken

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（※このページは2021年3月6日に更新されました）こんにちは、ミドル世代のSNS初心者 kenken（@kenkenblog）です …

【さらに進歩しました！】意外に簡単。おすすめ調理家電ノンフライヤーで自前で味付けした鳥のから揚げに挑戦！

2019年6月28日 kenken

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自分で味付けした鳥のから揚げをつくってみよう！調理家電ノンフライヤーを購入してから、約2ヵ月が経過しました。鶏のから揚げも冷凍物 …

お出かけ情報

【おすすめスポット】気軽な立ち寄りに便利な道の駅「七城メロンドーム」 IN 熊本県菊池市七城町

2019年6月25日 kenken

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熊本の道の駅「七城メロンドーム」に立ち寄ってみました！熊本へのお出かけだったので、メロンで有名な道の駅「七城メロンドーム」に立ち寄ってみ …

【ランニング中、突然の故障】ちょっと調子に乗りすぎました。ほどほどが大切です。

2019年6月21日 kenken

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故障は突然に！ランニング再開から1ヵ月半が過ぎ、走る距離も順調に多くなり、タイムも縮まっていました。最近の2日走って1日休むパタ …

【AMAZON Echo Dotが大躍進！】スマートスピーカーとIoT家電コントローラーは相性抜群です。

2019年6月18日 kenken

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IoT家電コントローラーを買ってみた！ IoTは、Internet of Thingsの略だそうです。「モノのインターネット」の意味だそう …

【走ったあとのケアは大切です】ストレッチングボードとアイシング

2019年6月15日 kenken

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以前はこんな感じで走っていました。手術前に走っていた頃はとにかくノルマ重視。足の状態など気にせずに月に何キロ走ることというにこだ …

【GARMIN（ガーミン）Instinctで比較】ランニング再開1ヵ月目。記録を比較してみました。

2019年6月10日 kenken

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ランニングを再開して一ヵ月が経ちました。 5月の始めにランニングを再開して、1ヵ月が経ちました。結果はこんな感じです。ちょ …